こんにちは！大阪梅田校です。
本日は体育のウォーキングを行いました◎
体育では卓球やバドミントンを行うこともありますが、
実技としてウォーキングも行っています。
友達と話しながらウォーキングをして、
公園でストレッチをして、また教室に帰ってくるという
体育が苦手な人でも参加しやすい体育になっています！
いつもであれば、
中之島のバラ園付近まで歩いていくのですが、
連日の猛暑と熱中症対策のため
近くの西梅田公園までに行先変更！
午前の部
午後の部
日陰の地下道と公園で、
じんわり汗をかくウォーキングとなりました！
軽い運動でリフレッシュできたり、
新たに友達ができたりと
いい時間になりましたね～
それでも教室に帰ってきたときはお疲れの様子…
この暑さでよく頑張ってくれました！
連日の暑さで疲れも出やすい時期なので、
無理せず、体調には十分気を付けくださいね。
